Lucilaine Stein
Otimizando o uso de Sheet Masks (máscaras de lenço, tecido ou TNT)
Fonte Imagem: Arquivo próprio Quem já usou alguma vez as Sheet Masks (máscaras de "lenço", tecido ou TNT) deve ter observado que elas vem...
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18 de jun.1 min de leitura
Experiência profissional: Escola NaturalChef
Em novembro de 2019 fui convidada a ministrar uma palestra sobre Práticas Naturais de Autocuidado para os alunos da Escola NaturalChef -...
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16 de nov. de 20233 min de leitura
Especiarias: Tomilho
Fonte imagem: Facebook Thymus vulgaris é cultivado do Oeste da Europa ao Sudeste da Itália. Diz-se que o Tomilho é a erva favorita dos...
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16 de out. de 20233 min de leitura
Especiarias: Gengibre
Fonte imagem: Facebook Zingiber officinale é originário da ilha de Java, da Índia e da China, de onde se difundiu pelas regiões tropicais...
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18 de set. de 20233 min de leitura
Especiarias: Funcho
Fonte imagem: Facebook Foeniculum vulgare também é conhecido como erva-doce (apesar de serem plantas diferentes). O funcho é nativo da...
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21 de ago. de 20232 min de leitura
Especiarias: Coentro
Fonte imagem: Facebook Coentro (Coriandrum sativum) é literalmente ame ou odeie. Isso porque para grande parte das pessoas ele possui um...
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17 de jul. de 20232 min de leitura
Especiarias: Hortelã
Fonte imagem: Facebook Mentha L. é um gênero botânico da família Lamiaceae, compreendendo numerosas espécies que são popularmente...
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5 de jun. de 20237 min de leitura
Cuidados com a pele no outono e inverno
Fonte imagem: Unplash Há um mês, mais ou menos, a jornalista Mariana Garcia da Revista Estar Bem me mandou um e-mail pedindo dicas sobre...
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31 de mai. de 20232 min de leitura
8 motivos para fazer um Escalda-pés
Fonte Imagem: Wix Post de hoje para enaltecer o Escalda-pés (uma das práticas de autocuidado mais indicadas por mim nos atendimento): -...
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15 de mai. de 20234 min de leitura
Especiarias: Alfazema ou Lavanda
Fonte imagem: Facebook A Lavanda ou alfazema é sem sombra de dúvidas a queridinha de quem trabalha com Aromaterapia. Temos 3 espécies...
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21 de dez. de 20223 min de leitura
Banhos Aromáticos: Receitas
Fonte Imagem: Unsplash Agora que você já sabe quando escolher tomar um banho quente ou frio (se você não viu o post passado é só voltar),...
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19 de dez. de 20222 min de leitura
Banhos aromáticos: Uma explosão de benefícios e aromas
Fonte Imagem: Unplash O banho é um ritual diário de limpeza física para retirada de suor, oleosidade e restos celulares da pele. Além...
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5 de dez. de 20222 min de leitura
Como chegar linda ao seu destino de viagem
Fonte Imagem: Unsplash Conversei com a jornalista Karen Pegorari Silveira em 2012 sobre o tema "Como chegar linda ao destino: dicas...
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12 de out. de 20222 min de leitura
K-beauty: a onda coreana nos cuidados com a pele
Fonte Imagem: Freepik Você já deve ter se deparado com conteúdos (em sites, vídeos, redes sociais) sobre produtos faciais coreanos...
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30 de mar. de 20221 min de leitura
Celebre suas conquistas com técnicas terapêuticas
Fonte Imagem: Freepik Que tal dar uma olhada nas suas metas (diárias, semanais e mensais) e celebrar os resultados agendando uma sessão?...
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12 de abr. de 20202 min de leitura
Chocolaterapia: um aliado na hidratação e rejuvenescimento da pele
Fonte Imagem: Wix No post passado falei sobre os tipos de chocolate, as substâncias que os compõem e dicas de como consumi-lo de forma...
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7 de abr. de 20205 min de leitura
Escalda pés: mantenha os pés quentes e a cuca fresca
Fonte imagem: Freepik Para quem já conhece um pouco sobre Naturologia e Reflexologia, sabe que no pé temos a representação do nosso...
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23 de mar. de 20201 min de leitura
Dicas simples e caseiras para cuidar da pele
Para assistir ao vídeo é só clicar AQUI Nesse vídeo dou várias dicas para cuidar da pele de forma simples com técnicas intuitivas: -...
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22 de mar. de 20201 min de leitura
Aprenda a fazer um SPA em casa
Para assistir ao vídeo é só clicar AQUI Nesse vídeo ensino algumas técnicas simples para fazer um SPA com o que você tem em casa (ou...
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21 de mar. de 20201 min de leitura
Argila verde: 5 formas de uso
Para assistir ao vídeo é só clicar AQUI No vale a pena ver de novo descubra cinco formas de utilizar a argila verde (e acabar com o seu...
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