Fonte Imagem: Google Imagens/Canva
Não é segredo que eu simplesmente A-M-O Drenagem Linfática 😍🥰
Confira abaixo porque ela é o meu recurso terapêutico favorito:
1 - Técnica terapêutica amplamente estudada e reconhecida desde 1936 (inclusive recomendada por médicos);
2- É uma massagem muito relaxante de receber (pois suas manobras são lentas, rítmicas e suaves);
3- Ativa o Sistema Nervoso Parassimpático (responsável por nos deixar mais calmos). Excelente para diminuir o estresse e irritação;
4 - Se você sofre com varizes, trabalha muito em pé ou muito sentado(a) é a técnica perfeita para tirar aquela sensação de peso das pernas;
5 - Técnica fantástica para ser utilizada pós-treino (faz um verdadeiro "faxinão" eliminando os metabólitos produzidos pela atividade física);
6- Sente muito inchaço nas pernas/pés no período pré-menstrual e durante a gestação? Drenagem é uma ótima pedida;
7- As manobras do abdômen contribuem para auxiliar no trânsito intestinal (para quem sofre com constipação intestinal);
8- Como melhora a circulação do local é uma técnica que auxilia nos quadros de celulite (acompanhados de atividade física e alimentação balanceada).
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