Fonte Imagem: Wix
No post passado falei sobre os tipos de chocolate, as substâncias que os compõem e dicas de como consumi-lo de forma saudável e sem exageros.
Além da alimentação o chocolate também pode ser utilizado em protocolos estéticos faciais e corporais, sendo chamado de Chocolaterapia. Rico em manteiga de cacau promove a hidratação, emoliência e nutrição da pele. Os flavonóides, por serem antioxidantes, ajudam no rejuvenescimento da cútis. Também auxiliam a diminuir o estresse e ansiedade, pois estudos sugerem que só o fato de sentirmos o cheiro do chocolate, já ajudaria na produção de dopamina e serotonina (pela ativação do sistema límbico). Para aproveitar os benefícios que o chocolate pode trazer para a sua pele, seguem abaixo duas receitas de máscaras faciais que você pode fazer em casa. Se você fizer alguma das receitas, não deixe de postar com a hashtag #proflucystein (vou adorar acompanhar!) Máscara para pele normal, seca ou madura: - 1 barra pequena de chocolate amargo (de aproximadamente 30g); - Iogurte natural (aproximadamente 2 colheres de sopa) Obs: o chocolate tem que ter mais de 60% de cacau Modo de preparo:
Derreta o chocolate em banho-maria (ou no micro-ondas), retire do fogo e acrescente o iogurte. Espere esfriar. Para aplicar no rosto você deve primeiro lavá-lo com sabonete, passar suavemente um esfoliante e depois um tônico. Logo em seguida aplique a máscara de chocolate no rosto e pescoço (deixe agir por 15-20 minutos). Retire com água abundante. Aplique seu hidratante e finalize com o filtro solar. Como tanto no iogurte quanto no chocolate nós encontramos uma parte de gordura, não recomendo para peles que possuem característica oleosa/acneica.
Dica: Você também pode aproveitar essa receita para usar na mão (já que elas estão muito desidratadas atualmente, devido às lavagens excessivas e uso de álcool). Recomendo que você corte 2 quadrados de plástico filme (para envolver as mãos) ou a utilização de sacolas plásticas. Permaneça 15 minutos com as mãos envolvidas na mistura dentro do plástico/sacola e depois retire a mistura na pia. Após, aplique um hidratante.
Máscara para pele oleosa, mista ou acneica:
- 1 colher (sopa) de cacau em pó;
- 1 colher (sopa) de argila branca;
- Água
Obs: Não substitua o cacau por achocolatado
Modo de preparo: Em um recipiente misture o cacau e a argila branca. Acrescente a água aos poucos (enquanto mexe) para conseguir uma consistência de mousse (cremosa).
Para aplicar no rosto você deve primeiro lavá-lo com sabonete, passar suavemente um esfoliante e depois um tônico. Logo em seguida aplique a máscara de chocolate no rosto e pescoço (deixe agir 15 minutos ou retire antes de endurecer). Para retirar, utilize água em abundância. Aplique seu hidratante e finalize com o filtro solar.
Desejo a vocês uma Feliz Páscoa, que possamos renascer mais fortes após essa quaresma/quarentena
Texto originalmente publicado no Jornal Live em 2014, republicado em 2017 no Blog Renata Hermes Naturologia (e reescrito aqui pro blog):
STEIN, Lucilaine. Chocolate: Um alimento para o corpo e alma. Jornal Live, Santo Amaro da Imperatriz, n.37, p.14, 15 abr. 2014. Disponível em: <http://www.calameo.com/read/003163592434818dac306>.
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