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Foto do escritorLucilaine Stein

Receita: Panqueca de Vegetais



Me inspirei nas receitas de Okonomiyaki (uma panqueca frita tradicional do Japão, normalmente feita com repolho). Peguei a receita do Refogado Oriental e dei uma gourmetizada pra transformar nessa panquequinha bem deliciosa. Sério, apenas façam!


Bata o ovo


Acrescente o refogado, farinha e temperos


Deixe bem homogêneo


Frite a panqueca de um lado


Abaixe o fogo, vire a panqueca e coloque o recheio (aqui foi mussarela e gorgonzola)


Feche a panqueca e abafe com uma tampa. Depois vire para o outro lado


Uma delícia



Panqueca de Vegetais (Okonomiyaki gourmetizado)


- Receita do Refogado Oriental;

- 1 ovo;

- 1 colher de farinha de trigo, aveia ou polvilho;

- Se quiser tempere: aqui usei sal + pimenta preta

- Recheio: aqui usei mussarela e gorgonzola



Modo de fazer:


- Em uma tigela bata o ovo;

- Acrescente 2 colheres do refogado oriental com 1 colher da sua farinha escolhida (minha favorita é polvilho: seja doce ou azedo);

- Misture bem;

- Ligue o fogão e coloque uma frigideira com um fio de azeite;

- Coloque a mistura na frigideira (pode tampar para ser mais rápido);

- Assim que for possível (que estiver bem assada a parte de baixo) vire;

- Deixe em fogo baixo, acrescente a mussarela e em cima gorgonzola em pedaços. Pegue um dos lados e feche a panqueca. Coloque a tampa para abafar;

- Vire para assar bem dos dois lados;

- Desligue o fogo e sirva em seguida.



Rendimento: 1 unidade


Você pode variar o recheio, mas esse fica dos deuses!



Fonte: Vozes da minha cabeça

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