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Reiki é um sistema de técnicas criado no início do século 20, no Japão, por Mikao Usui, um monge budista. A tradução da palavra Reiki significa Rei: divino, espírito, milagroso; Ki: sopro vital, energia, consciência, ou seja, Reiki é “energia vital universal”.
Esse sistema de tratamento tem como finalidade restabelecer o equilíbrio físico, mental e emocional, para que o processo de cura possa se instalar ou ser facilitado. Essa homeostasia é adquirida como reflexo da harmonia energética do organismo.
O Reiki é um sistema natural de cura, que através da canalização de energia “Ki” (energia divina/universal) pelo reikiano e imposição de suas mãos, proporciona harmonização ao ser de forma integral, retorno ao seu estado primordial de equilíbrio, felicidade e, consequentemente, melhora da saúde.
Como foi um sistema criado no Japão, ele traz alguns princípios budistas, como a compaixão por todos os seres vivos, a não violência inclusive para com os animais, o amor sem apego e a ajuda ao próximo.
O tratamento com Reiki é realizado através da imposição das mãos (transmissoras de energia), em 12 posições ou mais, de acordo com a necessidade da pessoa (mas dependendo do contexto pode ser aplicado em menos áreas).
As sessões duram em média 1 hora e podem ser realizadas semanalmente, diariamente, inclusive mais de uma vez ao dia. A aplicação pode ser feita pelo próprio cliente, desde que o mesmo tenha feito pelo menos o nível I de Reiki.
Essa técnica pode ser aplicada em seres humanos, animais, plantas, alimentos e ambientes (casas, escritórios, etc). Pode ser aplicado de forma direta (presencialmente) ou à distância (o que implica que a pessoa tenha, pelo menos, o nível II de Reiki).
Uma vez que produz efeitos à distância, o Reiki comprova que o essencial não é a imposição de mãos, muito menos a posição das mãos ou o seu movimento. O essencial é a ação mental (pensamento com intenção), que promove o equilíbrio energético, atuando na prevenção de doenças ou na restituição da saúde e do bem-estar.
Um tratamento que utilize Reiki tem como base a autorresponsabilidade do cliente, assim como outras Práticas Integrativas e Complementares. O profissional dará suporte e direcionamento ao processo terapêutico, mas é o cliente/interagente quem deve participar ativamente do seu processo de saúde.
O Reiki é uma prática compatível com qualquer tratamento (natural ou alopático) que o cliente esteja fazendo e não está ligada a nenhum sistema religioso ou filosófico específico. Inclusive é utilizado em alguns postos de saúde, pois é uma das práticas integrativas e complementares que o SUS pode oferecer à população.
Pesquisas sobre Reiki, utilizando ou não outras formas de terapias (complementares ou alopáticas), estão sendo feitas e provam a eficácia da técnica, tanto em animais como em seres humanos.
Em uma tese de mestrado em medicina chegou-se a conclusão que a imposição de mãos feitas através de técnicas como o Reiki, cura prânica, ou espíritas e cristãs gera alterações fisiológicas que podem promover a cura de algumas doenças.
No Brasil, uma pesquisa realizada pela USP/UNESP concluiu que o Reiki promoveu diminuição de fadiga, ansiedade, estresse e de tensões musculares, melhorando a qualidade de vida de idosos de uma Unidade Básica de Saúde.
Outro estudo, realizado com camundongos, demonstrou que aplicações de Reiki aumentariam a resposta das células de defesa do nosso organismo, e poderiam aumentar a imunidade do mesmo.
Para Mikao Usui, era de fundamental importância que a energia curadora em nome do amor e da humildade fosse levada a várias pessoas para que estas aprendessem o método e se tornassem agentes multiplicadores. Sua proposta era popularizar o método.
Benefícios do Reiki:
- Promove relaxamento profundo (pode melhorar o nosso sono e auxiliar em casos de insônia);
- Diminui o estresse (pode auxiliar na ansiedade, depressão, etc);
- Acalma as emoções;
- Melhora o sistema imunológico (já existem muitos estudos que comprovam a relação entre estresse e baixa imunidade. Sendo assim, se o Reiki diminui o estresse, ele também acaba influenciando no nosso sistema imunológico);
- Melhora da circulação energética do corpo (pode trazer mais disposição e bem-estar);
- Auxílio de terapias (o Reiki pode promover “insigth” durante a terapia, ajudando o cliente no seu autoconhecimento);
- Pode ser feito por pessoas de qualquer idade (crianças, adultos e idosos), grávidas, além de melhorar a energia de animais, plantas, alimentos e ambientes.
Texto originalmente publicado no Jornal Live:
STEIN, Lucilaine. Conheça mais sobre o Reiki. Jornal Live, Santo Amaro da Imperatriz, n.38, p.15, 22 abril 2014. Disponível em: <http://www.calameo.com/read/003163592b5e14c3684e9>.
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