Saúde: Equilíbrio dinâmico

Fonte imagem: Canva

A gente sempre acha que equilíbrio é estático, mas ele é dinâmico. Sendo assim, a nossa saúde também segue esse princípio de equilíbrio dinâmico: ora parecendo estar "melhor" ora parecendo estar "pior" (lembrando que melhor e pior são julgamentos de valor.... melhor e pior baseados no que e para quem?)

Para manter a sua homeostasia (equilíbrio dinâmico) lembre-se de manter bons hábitos de vida (sono, alimentação e atividade física), gerenciamento de estresse através das práticas integrativas. Consulte nossos serviços na aba "Atendimentos".

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