Fonte Imagem: Google Imagens
Acredito que um dos comentários que mais apareceu durante e após a live de Aromaterapia do @senacsaudeebeleza foi sobre o uso de difusores/aromatizadores (pessoais e de ambientes).
A primeira coisa que pergunto para quem tem dúvida sobre o uso é: que tipo de difusor/aromatizador você usa? Porque dependendo do tipo temos recomendações e dosagens diferentes (até por isso nem abri espaço pra eles na live, teria que ser uma só sobre isso).
Difusor com umidificador: Normalmente as pessoas com problemas respiratórios optam por esse modelo por ajudar na umidificação do ambiente também (e por ser mais seguro para deixar ligado na hora de dormir, por exemplo). Coloca-se água no recipiente e o óleo essencial deve ser diluído em 1 colher chá de álcool (para que a água da bruma lançada se torne uma solução homogênea).
Dosagem: 4 até 12 gotas (porque depende da capacidade do equipamento)
Difusor elétrico de tomada: Normalmente são de cerâmica e mantém constante a temperatura. Alguns além de difusor são luminárias também.
A dica aqui é colocar água no recipiente e pingar as gotas na água (para que o óleo essencial não volatize muito rápido, o que pode gerar dor de cabeça em pessoas mais sensíveis ou a falsa impressão de que precisa fazer a reposição do óleo essencial que evapora rápido sem água).
Dosagem: 2 até 4 gotas para 2 horas de uso (não precisa usar o dia inteiro)
Difusor de vela (rechaud): De todas as opções a menos eficiente, pois esquenta demais (por conta do contato da vela com a cerâmica). Uma alternativa para minimizar esse problema é acrescentar água no recipiente e pingar o óleo essencial).
Dosagem: 2 até 4 gotas para 2 horas de uso (não precisa usar o dia inteiro)
Difusor pessoal (colar): Uma opção útil e bonita de utilizar os benefícios da Aromaterapia. Podem ser confeccionados em cerâmica, acrílico, banhados com ouro/prata, pedras semi preciosas, etc (tem para todos os estilos). Evite utilizar óleos essenciais cítricos (pois há o risco de manchar a pele, pois normalmente ele fica posicionado no colo). Existe também a opção para coleiras (para usar nos pets) e pulseiras/lacinhos para as crianças usarem.
Coloque um pedaço de algodão ou feltro e pingue a quantidade de gotas necessárias.
Dosagem: 1 a 2 gotas
Difusor pessoal (inalador pessoal): Uma opção barata e útil para utilizar qualquer óleo essencial (inclusive os cítricos). Além de poder ser carregada para qualquer lugar é uma forma de utilizar Aromaterapia sem atrapalhar o olfato alheio (pois só você tem acesso ao aroma, olha que gentil/educado(a) é você). Possui ampla variedade de cores (que podem ser escolhidas para você lembrar do óleo essencial que há nele).
Dentro dele tem uma espécie de algodão, é só pingar a quantidade de gotas necessárias.
Dosagem: 1 a 2 gotas
Difusor pessoal Vaporizador (inalador portátil carregado por USB): Ele forma uma névoa ultrafina que pode ser acrescida de óleos essenciais.
Coloca-se água destilada ou mineral no recipiente (20 ml) e o óleo essencial deve ser diluído em 1 colher sobremesa de álcool de cereais (para que a água da bruma lançada se torne uma solução homogênea e não irrite a pele). Manter a uma distância de 15 cm dos olhos.
Dosagem: 1 a 2 gotas.
Aromatizador Spray:
Uma forma polivalente de uso (pois pode ser usada no ambiente, roupas de cama, cabelo, pele, pets, plantas... dependendo dos ingredientes escolhidos como tipo de álcool e água).
Dosagem: Para cada 30 ml são usadas de 3 a 8 gotas
Aromatizador Varetas:
Apesar de ser um jeito bem bonito de se aromatizar um ambiente eu não considero o melhor pois é necessário um grande número de gotas (para que a gente tenha o que na perfumaria é chamado de "explosão de aroma", que é a sensação de que o ambiente está perfumado). E se a gente for pensar na parte ecológica (do uso racional dos óleos essenciais) também o método que mais consome recursos naturais.
Dosagem: Depende da capacidade do frasco, mas normalmente de 40 a 150 gotas.
Curtiu esse post? Então clica no ♥ para eu saber!
ps: O Wix não libera comentários abertos, sendo assim se você quiser me mandar algum recado é só me mandar e-mail no naturologalucystein@gmail.com ♥