Fonte Imagem: Google Imagens + Canva
Aqui temos uma expressão que diz que "fazer/levar/empurrar as coisas com a barriga" é algo negativo/pejorativo... Mas e se eu te disser que conduzir as coisas com a barriga é algo positivo para os povos orientais? E que tem tudo a ver com os Ursinhos Carinhosos? Vem que eu te explico!
Segundo Jean-Yves Leloup (2015) os povos antigos consideravam o ventre como um lugar de transformação. Para os alquimistas, o ventre é chamado de Tanor, o recipiente da alquimia. Através do fogo esse recipiente transformaria o chumbo em ouro, sendo considerado um local de forja. De Buda a Lao-Tsé várias esculturas e representações tem um grande ventre. Longe de retratar glutões, elas simbolizam seres centrados no Universo (com o Hara/abdômen bem desenvolvidos).
Hara é o centro físico do corpo e portanto deve ser fortalecido. É onde a digestão acontece, local em que o alimento se decompõe e é convertido em energia. Também é nessa região que o embrião em desenvolvimento cresce, recebendo uma forte carga física e vital para o seu desenvolvimento (sendo inundado de Ki - "energia").
A região do Hara é um importante aspecto a ser trabalhado, principalmente por aqueles que lidam com as práticas orientais (como artes marciais, reiki, chi kung, shiatsu, entre outros).
"Ter ventre é ter centro. [...] É o que se chama de Haraguei, a arte de fazer todas as coisas com o ventre". (Leloup, 2015).
Diz-se que fazer um Ikebana (arranjo floral) ou servir um chá com o ventre é muito diferente de um feito com o coração. Fazer com o Hara é permanecer centrado e num estado de completo relaxamento. Todas as ações devem naturalmente ser realizada a partir do Hara. Quando centramos nossa consciência nele nos sentimos equilibrados também emocional e psicologicamente.
"Concentrar a energia no Hara harmoniza corpo, mente, emoções e espírito, o que nos permite entrar em harmonia com o que nos cerca e reagir de forma positiva às necessidades [das pessoas]" .(Jarmey, 2010)
Tá, ok... entendi... E o que isso tem a ver com os Ursinhos Carinhosos?
Para quem lembra, todos os Ursinhos Carinhosos tem símbolos diferentes em suas barrigas (esse símbolo "resume" o poder de cada ursinho ou bichinho, pois nem todos são ursos). Nas situações de perigo eles se concentram na barriguinha e dela partem sentimentos/intenções para lidar com os adversários (como o Coração Gelado, Malvado, etc). Inclusive, se vocês forem analisar o desenho eles projetam a barriga para frente nesse momento, é puro Haraguei Brasil!
"Alguém que está bem centrado, que está bem no seu Hara, não possui força destruidora. Possui uma força positiva que espalha a harmonia em torno dele. Diz-se que o verdadeiro guerreiro, o guerreiro realizado, é aquele que não tem mais necessidade de sua arma". (Leloup, 2015). Isso é ou não é o puro suco dos Ursinhos Carinhosos? Alguém traz um lencinho que me emocionei....
Aí, você (pequeno Ursinho Carinhoso gafanhoto) me pergunta: Como desenvolver meu Hara?
Mantenha-se ativo, permaneça humilde e resiliente, esteja presente (sem apego ao passado nem preocupado com o futuro, apenas centrado no aqui e agora), faça e receba shiatsu, concentre sua mente em seu Hara com frequência (através de meditação e/ou Reiki), faça respirações profundas focadas na parte inferior do abdomen, faça prancha (aquele exercício isométrico do capiroto).
"[...] Ter Hara significa ter a capacidade de realizar coisas, não se esquivar diante de dificuldades e recomeçar após contratempos. [...]" (Jarmey, 2010)
Bora treinar seu Hara de Ursinho Carinhoso?
ps: Se você gostou do conteúdo desse post e quer mais coisas sérias com bobagens misturadas (essa é a mistura do Brasil com o Egito) curte (aperta no coração) que é bom pra eu saber onde investir a energia do meu Hara (aliás, sugestões de pautas são bem-vindas).
Referências consultadas:
JAHARA-PRADIPTO, Mario. Zen Shiatsu: equilíbrio energético e consciência do corpo. 6 ed. São Paulo: Ed. Summus, 1986.
JARMEY, Chris. Shiatsu. Barueri, SP: Ed. Manole, 2010.
LELOUP, Jean-Yves. O corpo e seus símbolos: uma antropologia essencial. 23 ed. Petrópolis, RJ: Ed. Vozes, 2015.
WIKIPEDIA. Care Bears. Disponível em: <https://pt.wikipedia.org/wiki/Care_Bears>. Acesso em: 4 abr. 2024.
YAMAMOTO, Shizuko. Shiatsu dos pés descalços. 3 ed. São Paulo: Ed. Ground, 1979.
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