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Fonte Imagem: Unsplash
Trânsito caótico, esperar em filas, burocracias, fazer tarefas de casa, manter o rendimento no trabalho. Só de ler dá uma canseira, né? Imagina viver isso todos os dias. Por conta dessas e de outras demandas que nossos níveis de ansiedade e estresse andam tão altos.
Para gerenciar melhor nossas emoções diárias nada melhor do que encontrar pausas na nossa semana através de práticas como: massagem, shiatsu, auriculoterapia, escalda-pés, reflexoterapia, entre outros.
Muitas vezes a gente acha que uma hora de atendimento não vai fazer tanta diferença assim, até se permitir deitar na maca e sentir a mágica acontecer. É praticamente um alinhamento/balanceamento físico, emocional, mental e energético.
Permita-se desacelerar pelo menos uma vez ao mês. Agende a sua sessão!
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